皆さんこんにちは!
札幌市で唯一の慢性腰痛専門整体院縁〜yosuga〜の山本です!
本日も札幌にお住まいで、腰痛でお悩みのあなたへ価値ある情報をお届けしたいと思います!
本日は、最近ぎっくり腰で来られる患者様が3人続きましたのでぎっくり腰に関するお話し☆
ぎっくり腰で来られる患者様の多くは腰に痛みを訴える方が多いですが実は腰に原因がないことも多いです!
ズバリお答えすると身体の前側についている腸腰筋という筋肉に問題がある方多くいます!
腸腰筋(特に大腰筋)に柔軟性が無くなると主に身体の裏面(腰~仙骨周辺)に痛みをもたらします。
この他にも腹直筋(腹筋)や横隔膜(しゃっくりの原因筋)も筋肉を緩める時は身体の表側から緩めるのですが痛みや張りは裏側に出て来ます。
故に、ぎっくり腰で辛いのは裏側なのに痛みの要因は実は表側にあった・・なんて事が起こるのです。
皆さんが「痛いから」と言う理由で辛い腰の部分に湿布を貼ってみたり揉んでみたり、整骨院や病院で低周波を当てても思う様な効果が出ないのは、こう言った理由によるケースも考えられます。
当院では施術を行う前にしっかりと痛みの原因を突き止めたうえで患者様の悩みを解決いたします!
日頃から腸腰筋を固いと感じる方は是非こんなストレッチ行ってみてください☆
いつもぎっくりこしになる方は
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